Арт терапия

В мире признано более 30 разных направлений психотерапии, которые, опираясь на различные теории, объясняют психологическое функционирование человека, возникновение проблем и определяет методы психотерапевтической помощи.

Давным-давно люди использовали маски, ролевые игры, театральные подражания, музыку и танцы. Такие символические проявления были существенной частью целительных ритуалов: искусство в ритуалах применялось для лечения болезней духа и тела, давая возможность творчески проявить или проконтролировать сильные эмоции и вместе с тем сохранить и передать последующим поколениям наработанный опыт Архаические формы искусства как прообраз современной арт-терапии (агt — искусство, thеrару — лечение) дольше всего сохранились в народном творчестве. Присущие ему искренность, непосредственно-действенный характер в значительной мере определили то, что для многих людей народное творчество до сих пор является одним из факторов сохранения душевного здоровья. Одной из предпосылок развития арт-терапии явилось возникновение интереса к «примитивному» и доисторическому искусству, обозначившееся на рубеже XIX и XX вв.

Термин «арт-терапия» (буквально: лечение искусством) ввел в употребление в 1938 г. художник Адриан Хилл при описании своей работы с туберкулезными больными в санаториях. Эти методы были применены в США в работе с детьми, вывезенными из фашистских лагерей во время Второй мировой войны., в начале своего развития арт-терапия отражала психоаналитические взгляды 3. Фрейда и К.Г. Юнга, согласно которым конечный продукт художественной деятельности пациента (рисунок, скульптура, инсталляция и пр.) выражает его неосознаваемые психические процессы.

Арт-терапия дает выход внутренним конфликтам и сильным эмоциям, помогает при интерпретации вытесненных переживаний, дисциплинирует группу, способствует повышению самооценки клиента, способности осознавать свои ощущения и чувства, развивает художественные способности.

арт-терапия берет свое начало в психоанализе и основывается на распознавании глубинных мыслей и чувствований человека, извлеченных из бессознательного в виде образов. Каждый человек способен выражать свои внутренние конфликты в визуальных формах.

Изотерапия — терапия изобразительным творчеством. Изобразительное творчество позволяет клиентам ощутить и понять самого себя, выразить свободно свои мысли и чувства, быть самим собой, а также освободиться от негативных переживаний прошлого.

Мандалы относятся к транс персональному направлению арт-терапии.

Слово «трасперсональный» происходит от английского «transpersonal» - «надличностное». То есть это явления, которые выходят за пределы психики отдельного человека, за границы нашего привычного «Я».

В жизни трансперсональный опыт человек может получать  во время медитаций, духовных практик.

Работа с мандалами в арт-терапии - это как раз та самая возможность, способ, позволяющий выйти за привычные рамки, увидеть трудные ситуации с другой точки зрения, в новом ракурсе.

Мандала в переводе с санскрита означает «магический круг». Круг - это первичный символ единства и бесконечности, символ планеты Земля, символ защищенности материнского лона. Знак абсолюта и совершенства.

Маскотерапия. Известно, что направление арт-терапии (в сферу, которой традиционно включается и маскотерапия в том числе) начало активно развиваться ещё с подачи великого Галена (врач в древнем Риме), рекомендовавшего жаждущим исцеления пациентам прибегать к художественному творчеству.

Сам же метод маскотерапии считается относительно молодым: создан он был около 20 лет назад психиатром Гагиком Назлояном.

Определение понятия. Французское слово «masque» - личина, обличие. В мифологии маска - это второе лицо, чужое лицо, фальшивое лицо.

Маскотерапия является одним из наиболее эффективных методов психотерапии, психореабилитации и самопознания. Она широко используется психологами и психотерапевтами в работе с взрослыми людьми и помогает человеку вновь обрести своё истинное лицо, вернуть правильное осознание себя, своего места в жизни, а также наладить гармоничные взаимоотношения с другими людьми.

В арт-терапии глина ценится как естественный, неструктурированный, пластичный трехмерный материал. Ценным оказывается также то, что ее использование предполагает работу непосредственно руками, без подручных инструментов и требует определенных физических усилий и затрат времени. Глина считается идеальным материалом для передачи эмоций и переживаний человека, а сам процесс - исцеляющим. Глина дает возможность выражения через трехмерные образы. Предоставляет возможность ролевых игр со скульптурными образами (фигурами). Созданный продукт может быть изменен в соответствии с потребностями клиента. "Гибкий", пластичный, неструктурированный материал удобен для различных манипуляций.

Песок - это часть природы. Нам не нужно его создавать, он уже существует. Песок — это камень. Старый камень, который может изменять свою форму, который стал подвижным и изменчивым. Мы можем его воспринимать на глаз, на ощупь: трогать, брать в руки. Песок так и просит, чтобы с ним поиграли, призывает пропустить его сквозь пальцы. Приглашает что-нибудь создать из него, а потом изменить созданное. На песке можно рисовать картины. И самим песком тоже можно рисовать. У него бесконечное число цветов и оттенков, которые можно смешивать. Из песка можно строить. При помощи песка можно разговаривать. Пожалуй, все люди в детстве хотя бы раз играли с песком. Когда мы касаемся песка, играем с ним, запускаем в него руки, мы окунаемся в эти детские воспоминания.

Сказкотерапия - метод, использующий сказочную форму для интеграции личности, для расширения и совершенствования взаимодействия с окружающим Миром. Основной принцип этого метода - духовное, целостное развитие личности ребенка, забота о его Душе. Забота о Душе (в переводе с греческого) - и есть терапия. Так как мы используем простую и понятную ребенку форму Сказки, то этот метод называется Сказкотерапия.

Дети, как и взрослые, все разные. К каждому нужно подобрать свой ключик.

Фототерапия — направление арт-терапии, связанное с применением фотографии для решения разного рода психологических проблем, а также для развития и гармонизации личности. Фототерапия является одним из относительно новых направлений психотерапевтической практики. Некоторые рассматривают фототерапию как форму творческого самовыражения, другие пытаются найти ей применение с позиций глубинной психологии, визуально-нарративного подхода и т.д. Основным содержанием фототерапии является создание и восприятие фотографических образов, дополняемое их обсуждением и разными видами творческой деятельности, включая изобразительное искусство, движение и танец, драматическое исполнение, художественное описание и т.д.

Кинотерапия - это метод терапии, предполагающий просмотр и обсуждение кинофильма с помощью психолога. В процессе просмотра кинофильма и анализа собственного восприятия его образов участник кинотренинга исследует свои личностные особенности. Кинотерапия - это творческий процесс самопознания, вслед за которым возникает возможность перехода к сознательной коррекции своих действий. Кинотерапия помогает людям лучше понимать себя и окружающих, учит управлять своей жизнью.