Посчитайте количество положительных ответов («да»).
Оцените результат:
От о до 4 - у вас все благополучно с границами в отношениях.
От 5 до 8 - пора задуматься, что происходит с границами в отношениях с людьми. Пройдите диагностическую консультацию с психологом и наметьте план работ по их укреплению.
От 9 до 15 - ваши границы серьезно нарушены и требуют восстановления
Здоровые границы помогают заботиться о себе, но при этом уважать других, устанавливать и поддерживать отношения, не теряя себя.